Somatic Tango Spontan Atelier by Elif Barta & Gökçe Ceren Haznedar
This atelier invites social tango dancers to explore connection, musicality, and presence in a relaxed, curious, and embodied way - without the need to focus on steps or sequences - so all levels are welcome. 

The atelier has two parts. 
Part 1 – Somatic Dialogue 
Somatic Dialogue is a movement-based method that helps dancers soften and tune in into their bodies. Through simple movement improvisations paired with music, we take time to slow down and arrive in the body and the moment before connecting to a partner. We will explore balance, grounding, weight transfer, fluidity and effortless movement - skills that are directly related to clearer walking, stability and responsiveness to the music and partner in tango. By listening to the body, you prepare a grounded and available state for dialogue in dance, independent of role or level. This part focuses on how you move, stand, walk, pause and respond to music from within your own body through cultivating listening, presence and flow.  

Part 2 – Tango Spontan
In the second part, we move with this embodied awareness into Tango Spontan, an approach to tango that emphasizes communication, attunement and shared creativity. Through playful exercises we explore how connection, touch, and musical response can open new possibilities in the embrace. From a grounded base, we explore a more fluid quality of connection, where sensitivity and listening allow the dance to unfold naturally. Roles may soften at times, opening space for dialogue, adaptability and the joy of creating tango together in the moment.

Practical notes:
– Comfortable clothes in more layers (you may feel warm or cold depending on the exercise type)  and warm socks for the first part
– Comfortable tango shoes for the second part
– Be ready to lie down on the floor during the first part (mats are available, floor work can be replaced by chair if you have any restrictions) 
– Please arrive a little early so you can settle in before we begin

The atelier is held in a warm, respectful atmosphere with space for curiosity, exploration and joy of movement. Come as you are, solo or with a partner -  booking here in our schedule
Your openness and love for tango is all you need:)
We look forward to meeting you there
Instruction language: English & German

auf DEUTSCH

Somatic Tango Spontan Atelier
von Elif Barta & Gökçe Ceren Haznedar

Dieses Atelier lädt Gesellschaftstango-Tänzer*innen ein, Verbindung, Musikalität und Präsenz auf entspannte, neugierige und körperorientierte Weise zu entdecken – ohne sich auf Schritte oder Sequenzen konzentrieren zu müssen. Alle Niveaus sind willkommen.

Das Atelier besteht aus zwei Teilen.
Teil 1 – Somatischer Dialog
Der Somatische Dialog ist eine bewegungsbasierte Methode, die Tänzer*innen hilft, sich zu entspannen und in ihren Körper hineinzuspüren. Durch einfache Bewegungsimprovisationen, begleitet von Musik, nehmen wir uns Zeit, zur Ruhe zu kommen und im Körper und im Moment anzukommen, bevor wir uns mit einem Partner verbinden. Wir erforschen Balance, Erdung, Gewichtsverlagerung, fließende und mühelose Bewegungen – Fähigkeiten, die direkt mit einem klareren Gang, Stabilität und einer besseren Reaktion auf Musik und Partner im Tango zusammenhängen. Indem ihr auf Ihren Körper hört, bereitet ihr euch auf einen geerdeten und offenen Zustand für den Dialog im Tanz vor, unabhängig von Rolle oder Niveau. Dieser Teil konzentriert sich darauf, wie ihr euch bewegt, steht, geht, innehaltet und auf Musik reagiert, indem ihr durch die Kultivierung von Zuhören, Präsenz und Fluss Ihre innere Haltung schärft.

Teil 2 – Tango Spontan
Im zweiten Teil bewegen wir uns mit diesem Körperbewusstsein in den Tango Spontan, einen Tango-Ansatz, der Kommunikation, Einfühlung und gemeinsame Kreativität betont. Durch spielerische Übungen erkunden wir, wie Verbindung, Berührung und musikalische Reaktion neue Möglichkeiten in der Umarmung eröffnen können. Ausgehend von einer festen Basis erforschen wir eine fließendere Verbindung, in der Sensibilität und Zuhören den Tanz natürlich entfalten lassen. Die Rollen können sich zeitweise auflösen und Raum für Dialog, Anpassungsfähigkeit und die Freude am gemeinsamen Gestalten des Tangos im Moment schaffen.

Praktische Hinweise:
– Bequeme Kleidung in mehreren Schichten (je nach Übungsart kann Ihnen warm oder kalt sein) und warme Socken für den ersten Teil
– Bequeme Tangoschuhe für den zweiten Teil
– Seien Sie darauf vorbereitet, sich im ersten Teil auf den Boden zu legen (Matten sind vorhanden; Bodenübungen können bei Einschränkungen durch einen Stuhl ersetzt werden)
– Bitte kommen Sie etwas früher, damit Sie sich vor Beginn einrichten können.

Das Atelier findet in einer herzlichen und respektvollen Atmosphäre statt, die Raum für Neugier, Entdeckungen und Freude an der Bewegung bietet.
Kommt ihr, wie ihr seid, allein oder mit einem Partner. Zur ANMELDUNG geht es hier!
Eure Offenheit und eure Liebe zum Tango sind alles, was ihr braucht. Wir freuen uns darauf, euch dort zu sehen.
Unterrichtssprache: Englisch & Deutsch

More about our collaboration and Elif:
What connects our work?
Shared focus on listening, movement, and connection.
Somatic Dialogue and Tango Spontan support tango dancers from the inside out. Through music, improvisation and attentive listening, Somatic Dialogue helps free movement, improve balance and bring more ease and clarity into dancing. Tango Spontan builds on this foundation, translating inner awareness into clearer connection, musical response and adaptability in the embrace. By combining these two approaches, dancers gain clearer body awareness and practical tools they can use right away in social tango, making the dance more connected and enjoyable.

About Elif:
I’m a Somatic Dialogue® facilitator with a background in coaching, mindfulness, and communication. At the heart of my work is the art of connection, how we relate to ourselves, to others and to the present moment. 
Through facilitation, I hold space to create a safe, attentive environment where awareness, curiosity, and embodied presence can unfold naturally.
Over the years, two practices have shaped and supported me deeply: Argentine tango and Somatic Dialogue. Both invite us to slow down, listen more deeply and explore the ongoing dance of connection: longing, finding, surrendering, losing, and rediscovering connection again and again. Through movement and moment-to-moment presence, these practices continue to teach me how to stay in dialogue with myself and with others with greater authenticity and trust.  
I look forward to sharing this practice with tango dancers who wish to feel more grounded in their bodies and enrich their relational and somatic awareness so that connection can feel more spacious, responsive and alive. 

Since 2023 I run regular group classes and one-on-one coaching in Prague, at studio Limpid Works - the Center for Somatic Dialogue

You can find more info in the links below. 
https://www.limpidworks.online
https://www.somaticdialogue.cz/

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