Die erste Stunde von 14:00 - 15:00 widmen wir uns einem allumfassendes Bodywork:
Eine solide Technik, im Speziellen eine gute Körperhaltung (Aufrichtung) als Voraussetzung für die „Verschmelzung“ mit dem Tanzpartner sowie die Prävention vor Fehlhaltungen und Rückenleiden, sind unverzichtbar. Das tänzerorientierte Bodywork ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, bei der Kraft, Beweglichkeit und Energiefluss gleichermaßen trainiert werden. Kräftigung der Fußmuskulatur, Balancetraining für eine stabile Achse sowie Übungen für das freie und elegante Bewegen der Spielbeine sind Schwerpunkte in diesem Kurs. Tänzer*innen aller Tanzniveaustufen sind eingeladen, spielerisch zu Musik, ihr Tangotanztraining zu ergänzen.

Im zweiten Teil von 15:15 - 17:15 gehen wir mit einem gut gewärmten Körper zu Tango Tanztechnick über

Wie bekommen wir Sicherheit beim Gehen und Drehen? Wie bekommen wir eine stabile Achse und können elegant und gleichzeitig gelassen Tanzen? 

In diesem Workshop trainieren wir im wahrsten Sinne von Kopf bis Fuß: Wir werden uns die Füße genauer „vornehmen“, viel über die Standbeine und den Rücken erfahren. 

Mit schöner Musik und vielen verschiedenen Übungen wollen wir unser Körpergefühl verbessern, um in unseren tänzerischen Rollen selbstbewusster zu werden. Ich lade sowohl Folgende als auch Führende ein, an meiner Tanztechnik teilzunehmen. Bitte bringt sportliche Kleidung mit, es darf geschwitzt werden!! 

Gern könnt ihr euch über unseren Kurskalender anmelden.