Adeline bleibt uns noch erhalten und unterrichtet die nächsten Sonntage 16./23. und 29. August ihr Yin Yoga weiter. Anmeldungen auch einmalig möglich!

Wir möchten euch ihre Yogaklassen sehr ans Herz legen, die ausgesprochen gut tun. Yin Yoga ist eine sehr ruhige Form des Yogas, für jeden geeignet und für jeden fordernd. Adeline setzt sich seit vielen Jahren mit Yogapraktiken auseinander - bereist für und mit ihrer Yogaleidenschaft die Welt und versteht es diese Klassen sehr professionel anzuleiten. Wer möchte mitmachen? Ab jetzt immer sonntags von 19:00 - 20:30.

Pro Person und Termin: 15 €  - Bitte anmelden unter anmeldung@malajunta.de                       

Adeline sagt über Yin Yoga: Auf körperlicher Ebene ist Yin Yoga viel Stretching und Entspannung, Wir arbeiten sämtlichen Stress aus dem Körper raus und erlangen unsere natürliche Flexibilität wieder zurück. Zeitgleich ist Yin Yoga sehr meditativ, d. h. wir arbeiten viel mit den Gedanken und mit Stille. Und wenn die innere Stimme dann zur Ruhe kommt, dann können wir uns spüren, unser wahres Ich. Und da mit Klarheit alles einfach wird, ist Yin Yoga auf allen Ebenen eine sehr berührende, transformative, therapeutische Praxis