GYROKINESIS® method Workshop

Weniger ist mehr!

In diesem Workshop wenden wir die Gyrokinesis Methode an, um die Wirbelsäule, insbesondere die Lendenwirbelsäule zu entlasten.

Dies wirkt sich wohltuend auf den gesamten Körper aus und bringt eine natürliche und unangestrengte Aufrichtung mit sich. Wir bewegen uns langsam, mit Aufmerksamkeit und überwiegend im sitzen. Jeder ist willkommen und kann an dieser Klasse teilnehmen. Tänzerinnen, die sich viel auf High Heels bewegen, profitieren besonders. ;) 

Zeit: 14:30 - 16:30

Preis 30 €  (ermäßigt 25 Euro, Unterstützer Tarif 35 Euro)

Anmeldung bei Esther: 0160 3456994  oder esthereeca@googlemail.com www.spiralmotions.com

*Bitte beachtet die aktuelle Vorschrift, geimpft, genesen oder getestet zu erscheinen.